Zaujíma vás zdravý životný štýl? Tu ste na správnom mieste. Prečítajte si články o zdraví, metabolizme, imunite a iných témach, ktoré sú súčasťou nášho zdravého životného štýlu alebo ho výrazne ovplyvňujú.
Životný štýl
Prerušovaný pôst a chudnutie?
Alternatívne spôsoby stravovania – Paleo diéta
10+1 pravidlo zdravého chudnutia
7 krokov ako sa stať šťastne štíhlym
Reverznou diétou proti JOJO efektu
Prečo radikálne diéty nefungujú
Recept na úspešnú diétu
Ako ochrániť svalovú hmotu počas diéty
Lokálne spaľovanie tuku – aká je pravda?
Časté otázky o spaľovaní tuku
Veľký prsný sval (m. pectoralis major)
Užitočné rady pre začiatočníkov