![Benchpress](https://biotechusa.sk/content/uploads/2021/01/pexels-andrea-piacquadio-3837743-450x253.jpg)
Tréningové plány
Cvik pod drobnohľadom: Benchpress – správna technika a najčastejšie chyby
Neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu je pohyb a cvičenie. Chudnutie, naberanie svalovej hmoty či zlepšenie kondície – nech je váš cieľ akýkoľvek, určite si vyberiete z množstva našich tréningových plánov a ďalších článkov o cvičení.