Byliny, ktoré vám pomôžu schudnúť, nabrať silu a zlepšiť výkon
Už od nepamäti sú byliny súčasťou tradičnej medicíny. Môžeme povedať, že v dnešnej dobe bylinkárstvo zažíva svoju renesanciu a ľudia sa čoraz častejšie obracajú na matku prírodu, aby im pomohla vyliečiť ich zdravotné ťažkosti. To, že v prírode sa nachádza najväčšia sila si uvedomujú aj vedci firmy BioTechUSA a preto sú ich výrobky bohaté na rôzne bylinné výťažky.
Bohužiaľ, v prípade športových doplnkov výživy si spotrebitelia akoby neuvedomovali silu týchto pridávaných látok. Bežný spotrebiteľ si pri výbere napr. kreatínového prípravku všíma len obsah kreatínu a nezaujímajú ho ostatné zložky, rovnako je to pri kúpe spaľovačov tukov, dámy zaujíma len L-carnitin, ale pozor! Práve silná koncentrácia „toho zbytočného zvyšku“ zložiek v zložení na obale robí z výrobkov BioTech USA skutočne účinné doplnky výživy. Do svojej recenzie som vybrala tri bylinné extrakty, o ktorých by ste mali vedieť.
Garcinia Cambogia
Garcinia je krík rastúci v južnej Ázii. Väčšina druhov Garcinie má jedlé plody, z ktorých sa používa najmä kôra a vyrába sušené ovocie. Ovocie Garcinie je súčasťou tradičnej ajurvédskej medicíny a bolo predpisované na opuchy, meškajúcu menštruáciu, reumatizmus či črevné ťažkosti. Jej plody sa používajú najčastejšie ako dietetikum, pretože pomáhajú navodzovať pocit sýtosti a bráni syntéze tukov z glukózy. V čom spočíva jej tajomstvo?
Plod o veľkosti malého jablka je pokrytý takmer 1 cm hrubou kôrou, ktorá je bohatá na kyselinu hydroxicitrónovú- HCA. Práve táto látka je nositeľom vyššie spomínaných „chudnúcich“ účinkov Garcinie. Biologicky aktívna HCA výrazným spôsobom znižuje biosyntézu mastných kyselín v našom organizme, to znamená, že znižuje proces vzniku tukového tkaniva. Extrakt z tejto rastlinky neovplyvňuje centrálnu nervovú sústavu, nemusíte sa preto obávať nežiadúcich účinkov, naopak priaznivo ovplyvní premenu tukov a cukrov a navodí pocit sýtosti aj pri malej porcii jedla.
HCA nájdeme vo väčšine kvalitných spaľovačov tukov. Náš Super Fat Burner obsahuje najdôležitejšie zložky z predchádzajúcej formuly (lecitín, chróm) a bol doplnený s početnými novinkami, ako napríklad biotín, zinok a rastlinné výťažky, akými sú HCA (kyselina hydroxycitrónová), CLA (konjugovaná kyselina linolová) a výťažok zo zeleného čaju. Medzi 13 zložkami sú aj zinok, chróm a biotín, ktoré prispievajú k správnej látkovej premene mastných kyselín, bielkovín a sacharidov. Chróm prispieva aj k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi.
Puncture vine (kotvičník zemný)
Kotvičník zemný, rastlina vyskytujúca sa v tropickom a miernom podnebnom pásme. Po celé generácie je používaná v medicíne ako diuretikum, antiseptikum či liek na zlepšenie nálady. Svoju povesť sexuálneho stimulantu si táto bylina získala v Bulharsku, kde bola okrem toho používaná aj na liečbu neplodnosti. V súčasnosti má svoje uplatnenie nie len vo farmaceutickom priemysle ale tiež je veľmi obľúbená medzi športovcami.
V nasledujúcich riadkoch sa vám pokúsim vysvetliť pôsobenie Puncture vine (kotvičník zemný) na ľudský organizmus, a prečo je efektívnym pomocníkom v snahe získania svalových prírastkov. Tak ako ľudia, aj rastliny majú svoj hormonálny systém. Avšak rastliny namiesto hormónov majú fytosteroly, ktoré dokážu ovplyvniť procesy aj v ľudskom organizme. Fytosteroly obsiahnuté v kotvičníku zemnom dokážu zvýšiť vylučovanie mužského pohlavného hormónu- testosterónu. Pôsobí tak, že najprv zvýši hladinu luteinizačného hormónu, ktorý je regulátorom testosterónu. Činnosť tohto hormónu sa vekom znižuje, preto sa odporúča užívanie najmä mužom po 30. roku života. Vyššia hladina testosterónu pozitívne ovplyvňuje regeneráciu, zvyšuje výkon a zlepšuje imunitu. V diéte pomáha udržať svalovú hmotu a zbaviť sa prebytočného tuku. I keď obsahuje steroidné flavonoidy, alkaloidy a saponíny nie je to dopingová látka a nenesie so sebou riziká ako anabolické steroidy.
Pri výbere Puncture vine (kotvičník zemný) buďte opatrní. Dôležitý je najmä vysoký obsah saponínov. V prípade výrobku Tribooster si môžete byť istý, že kupujete kvalitu. V jednej tablete sú až 2 g účinnej látky. Je to prvý výrobok, ktorého vedľajšie účinky si pochvaľujú nie len zákazníci, ale sú s ním spokojné aj partnerky.
Orech kola
Kola orechy boli v minulosti cenným tovarom a platidlom. Sú vyhľadávané najmä pre ich silný stimulačný účinok na CNS a schopnostiam ako tlmiť hlad, znižovať bolesť, stimulovať svaly, zvyšovať výkon a spaľovať tuky. Afričania veria, že orechy kola pôsobia ako mužské afrodiziakum a ženám zvyšujú plodnosť. Extrakty z kola orechov sú súčasťou spaľovačov tukov a predtréningových prípravkov, kedy obsiahnuté látky v nich vzpružia unavený organizmus. Medzi tieto látky patrí kofeín, theobromín, tanín a iné. Výrazne energizujúci účinok a utlmenie hladu oceníte nie len pri redukčnej diéte ale tiež pred fyzickým výkonom či popri psychicky náročnej práci.
Katarína Jurčiaková